눈꼽이 생기는 이유 내몸에 이상 신호인가요?

안녕하세요. 상냥한깡통 입니다. 어제 저녁부터 새벽까지 내린 비 덕분인지 오늘아침 날씨가 어제 아침과는 정말 전혀 다르게 춥네요.... 하하하 기온이 갑자기 뚝 하고 떨어지니깐 이거 갑자기 너무 추운거 아니야? 라는 생각이들 정도입니다.

그래도 이십일간 폭염으로 인해 메마르고 뜨거웠던 지면을 식혀주니 한결 좋다. 라는 생각이 듭니다. 갑자기 차가워진 날씨로 인해 감기에 걸리지 않게 건강 유의하시구요. 오늘은 포스팅은 눈꼽에 대해서 알아보려고 합니다.

요즘 아침에 자고 일어나면 눈 주변에 눈물 흘린 자국 부텉 눈꼽이 눈 앞머리, 눈꺼플 주변, 눈꼬리 쪽으로 고루고루 분배가 되어 끼어 있는 것을 보곤 합니다. 뭐 아침이니깐 눈꼽이야 낄 수 있지 라고 생각은 하지만 너무 자주, 많이 끼어있는 것을 보다보니 무슨 문제가 있는게 아닌가? 라는 생각이 들더라구요. 도대체 눈꼽이 생기는 이유가 무엇인지 궁금해 지더라구요.

우선 우리 눈에 눈꼽이 생기는 이유부터 알아보니 눈꼽이 생기는 것은 우리 몸에서 일어나는 아주 자연스러운 현상이더라구요. 눈꼽은 눈에서 각질화되어 떨어져 나온 각질과 눈물, 지방분 등이 만나서 생기는 것이라고 합니다. 한마디로 눈에 있는 죽은 세포? 라고 표현 할 수 있겠네요. 우리의 눈은 눈물을 흘리게 해서 안구를 촉촉하게 해서 눈을 보호하는데, 이러한 눈물이 외부의 이물질과 뭉쳐서 생기는 것이기 때문에 건강에 이상이 있어서 생긴다기 보다는 자연스러운 현상이라고 생각하면 되겠습니다.

다만 눈꼽이 평소보다 너무 과하게 생기거나, 눈꼽의 색깔이 누렇고 끈적끈적한 눈꼽이거나, 눈에 이물감이 있고 통증이 있다면 눈건가에 문제가 있는 것임으로 가까운 안과에 가서 진찰을 받고 치료를 꼭 받아보세요. 

눈꼽이 생기는 이유!!

첫번째로는 안구질환(안구건조증 및 결막염, 눈병 등 염증으로 인한 질병)에 인해서 생기는 것입니다. 자연스럽게 생기는 눈꼽이 아니라 안구질환으로 생기는 눈꼽은 눈꼽이 묽거나 자주 끼어서 시아를 방해하는 등 통증이 유발 될 수 있습니다. 특히 요즘같이 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용함으로 인해서 눈의 건조증을 유발하게 만들거나 미용으로 끼는 컬러렌즈의 감염으로 인해 결막염으로 인해서 눈꼽이 생길 수 도 있습니다. 눈은 시력과 연관이 되어있기 때문에 이상신호가 생겼다면 바로 병원에 내원을 하셔서 치료를 받으시는 것을 권할께요. 

두번째로는 우리몸의 면역력이 떨어졌을 때 눈꼽이 자주 낄 수 있습니다. 우리 몸은 바이러스로 부터 몸을 지키기 위해서 면역력이라는 것이 있는대요. 이 면역력은 우리몸이 스트레스를 과하게 받거나 생활리듬이 즉 먹는것, 자는것 등이 제대로 이루어 지지 않게 되면 면역력이 떨어지게 되는대요. 이러한 이유 때문에도 눈꼽이 자주 생길 수 도 있습니다. 또한 방이 너무 건조한 경우에도 눈꼽이 잘 생기게 하는 원인이 되니 방에 충분한 수분이 있도록 유지하는 것 또한 중요합니다. 

마지막 세번째는 알레르기성으로 인한 눈꼽 생김을 이야기 할 수 있는대요. 봄,가을로 미세먼지 및 꽃가루로 인해서 눈의 염증 때문에 생기는 경우가 있습니다. 특히, 봄가을에는 화장을 하고 렌즈를 끼시는 분들에게는 최악의 날씨라고 할 수 있겠습니다. 저 또한 화장으로 인해 눈에 이물질이 들어가서 눈을 피곤하게 하고 거기에 렌즈와 미세먼지 까지 봄가을이 되면 결막염으로 인해서 고생을 하는대요. 봄가을에 먼지가 많은 날에는 렌즈대신 안경을 써줌으로 인해서 눈꼽이 생기는 것을 예방해 보세요. 

눈꼽이 잘 생긴다는 것은 그만큼 우리의 눈이 아프다는 것을 표현해 내는 것이라고 생각하면 될 것 같습니다. 눈이 건조하다던가, 염증이 있다던가, 피곤함 때문에 생기는 것이기 때문에 눈 건강에 항상 신경을 써야 할 듯 합니다. 아침에 일어나서 마른 눈꼽을 뗄 때에는 손으로 바로 떼어내는 것 보다는 면봉을 이용한다던가, 또는 세안을 하면서 눈꼽을 충분히 물에 적셔서 아프지 않게 떼어내세요. 억지로 떼어내면 세균에 감염이 되거나 상처가 날 수 있기 때문입니다. 

평소에 습관도 중요한대요. 집안이나 사무실에는 가습기를 통해서 공기가 너무 건조하지 않도록 하는 것이 좋고 컴퓨터 작업이 많으신 분들은 작업 틈틈히 눈을 쉬어주는 것도 눈건강에 많은 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로는 잘먹고 잘 쉬는 것 또한 잊지 마시고 눈꼽이 많이 생겨서 불편하신 분들은 꼭 병원에 내원해서 치료를 받는 것도 잊지마세요. 

오늘은 눈꼽이 생기는 이유에 대해서 알아보았습니다. 저 요즘 자고일어나면 정말 눈꼽이 많이 끼어서 뭔가 했는대... 아마도 선풍기를 밤새돌리고 요즘 렌즈착용시간이 길어지다 보니 눈이 많이 피곤해서 생기는 듯 하네요. 평소에 눈꼽이 많이 생기시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하고 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.^^