수국차 효능 아시나요? 맛도 좋고 건강에도 좋은 수국차 드셔보세요.

안녕하세요. 상냥한깡통입니다. 평소에 차 많이 드시나요? 저는 하루에 한 두잔씩은 꾸준히 차를 마시는 편인것 같아요. 어제는 퇴근 후에 오랜만에 아시는 분의 집에 놀러가서 차를 마셧는데 달큰하니 너무나도 맛잇는거예요.

국화차도 아니고, 캐모마일이나 라벤다 등 허브차도 아니고 무슨차냐고 여쭤보니 수국차라고 하더라구요. 수국은 관상용이나 또는 웨딩부케로만 사용되는 것이라 생각했었는데 이렇게 차로 만나게 되니 너무나도 어안이 벙벙 하더라구요. 

수국꽃을 좋아하긴 했지만 관상용이 아닌 차로도 마실 수 있다는 사실에 조금 놀랬고 맛에도 또 한번 놀랐습니다. 설탕을 감미한 듯한 단맛이 입안에 도는 것이 차를 마신다기 보다는 따뜻한 물에 설탕을 소량 넣어서 마시는 느낌이라고 할까요? 

차는 대부분  향으로 마시거나 약간 씁쓸한 맛들도 마시는 차들이 많았는데 수국차는 차를 즐기지 않으신 분들도 무난하게 즐길 수 있을것 같은 느낌이 들더라구요. 수국차는 꽃잎차가 아닌 수국의 잎을 우려서 마시는 차로 수국차 또는 감로차라고도 부른다고 합니다. 수국의 꽃은 부처님 머리카락 처럼 곱슬곱슬하게 생겼다고 해소 불두화라고 부르기도 하며 수국잎차는 부처님께 올리는 차라고 합니다.

그래서 태종대에 수국이 많이 있었나? 라는 생각이 들더라구요. 수국차는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 성분들이 많이 있다고 합니다. 수국차 또는 감로차 또는 이슬차라고 불리우는 수국차 효능에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

수국차 효능

수국꽃차도 있지만 제가 마신 것은 수국의 잎을 말린 차를 말씀드리는 거예요. 우선 수국차는 일본에서는 설탕을 금해야하는 당뇨병 환자에게 쓰인다고 합니다. 수국차는 단맛을 내는 천연감미료이며 체내에 흡수되는 당은 거의 없고 사포닌, 루틴, 게르마늄 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈당이 상승되는 것을 억제하기 때문에 당뇨를 개선하는데 효과적이라고 합니다. 

다이어트를 하시는 분들에게도 좋은 음식인게 달달한게 먹고 싶을 때 초코렛이나 사탕대신 수국차를 마시면 좋을 듯 합니다. 수국차의 단맛이 입안을 즐겁게도 해주고 체내에는 흡수가 되지 않으니 건강도 챙기고 다이어트도 하고 일석이조 아닐까요? 또한 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 숙변제거를 해주는 효과가 있고 차를 자주 마셔주게 되면 이뇨작요으로 인해 노폐물을 밖으로 배출해주는 역학을 하기도 합니다.

노폐물을 밖으로 배출해주는 효과가 있다보니 피부에도 많은 도움이 되겠죠? 차를 자주 마셔줌으로 피부에 수분을 충분히 공급해주게 되면 피부가 탱탱해지고 노화의 주 원인인 활성산소를 없애주는대 도움이 되기 때문에 노화예방에도 탁월하다고 합니다. 

아참, 술마신 다음날에도 수국차를 마셔주면 좋다고 하네요. 수국차는 갈증을 해소시켜 주며 해독작용 효과가 있어서 간해독에 도움이 되어서 숙취를 해소하는대 도움이 많이 된다고 합니다. 혈액순환이 잘 될 수 있는 성분이 있기 때문에 머리와 피를 맑게해주는 효과는 덤!!

마지막으로 담배를 피우거나 목을 많이 사용하시는 분들에게도 도움이 될 듯 합니다. 수국차는 염증이나 붓기를 완화시키는대 도움이 된다고 하네요. 기침을 하거나 열이 있을 때 수시로 마셔주면 도움이 되고 말을 많이하거나 담배를 피우게 되면 구취가 생길 수 있는대 수국차를 자주 마셔주면 입안을 상쾌하게 해주고 입냄새를 제거하는데 많은 도움이 된다고 하네요. 

저도 어제 딱 한번 마셔본 수국차에 반해서 어떤 효능이 있는지 찾아보니 목에도 좋고, 다이어트에도 좋고, 변비에도 좋고 딱 저를 위한 차라고 생각이 드네요. 다른 것 보다도 카페인 성분이 없기 때문에 남녀노소 어른과 아이들 모두 마실 수 있고 차를 잘 드시지 않으신 분들도 단맛때문에 무난하게 드실 수 있을것 같더라구요.

사무실에도 수국차를 구매를 해두어야겠네요. 커피를 안드시는 분들에게 항상 녹차나 둥글레차를 드렸는데 조금 고급지게 수국차를 드리면 좋을 것 같네요. 마시는 차 입문하시는 분들에게 수국차 권해드려요. 건강에도 좋고 맛도 좋은 수국차 한번 드셔보세요.