안녕하세요. 상냥한깡통입니다. 오늘은 날씨가 우중충 하거나 비가 오는 날에 유난히 한쪽다리가 쑤시시는 분들 계시지 않으신가요? 평상시에도 한쪽 다리 저림 증상이 있긴 하지만 이렇게 비가오고 날씨가 갑자기 추워지면 이런 증상이 조금 더 심해지는 경우가 있습니다. 저도 몇일 전부터 한쪽다리가 쥐가 난거 같이 마비가 온거 같이 계속해서 감각이 없고 저리는 증상이 반복적으로 일어나서 내몸에 이상이 있는 것은 아닌지 혹시 큰 문제가 생겨서 이러는 것이 아닌지 괜시리 걱정이 되더라구요. 이런 한쪽다리저림 증상이 눈에 보이는 증상이라면 이런 걱정을 덜 하게 될텐대 눈에는 보이지 않고 지속적으로 아프기만 하다보니 조금은 걱정이 되더라구요. 혹시 오늘은 저와 같은 다리저림 때문에 고민이신 분들과 함께 정보를 나누고자 합..
안녕하세요. 날씨가 추워 지면서 여러가지 건강상 안 좋은 증상들이 나타 나기 시작 하는데요 흔히 나이탓 이려니 하고 흘려 보내시는 문제들 중에는 혈액 순환으로 인한 증상들이 참 많습니다. 그래서 중년이 넘어서면서 부터는 건강관리의 처음이자 끝이 혈액 관리 라는 말이 나오나 봅니다. 그래서 요즘은 부쩍이나 혈액 순환에 좋은 음식을 찾아서 드시는 분들도 많고 혈액 순환을 도와 준다는 오메가 3 같은 건강 보조 식품을 꾸준히 드시는 분들도 많은 것 같습니다. 건강 보조 식품을 꾸준히 챙겨 드시면 확실히 효과는 보시는 것 같은데 아무래도 직접 음식으로 부터 보충 하는 것 보다 좋지는 않겠죠? 말 그대로 건강 보조 식품은 식품을 보조 하는 것이라는 생각을 가지고 혈액 순환에 꼭 챙겨 드시면 좋은 음식들을 간추려 ..