날씨가 따뜻해 지면서 입던 옷이 얇아져 가면서 숨겨 두었던 군살들 때문에 고민이신 분들 많이 계시지 않으신가요? 지금 이순간에도 어딘가에서 살과의 전쟁을 하고 계시는 분들이 많이 계실거라 생각이 듭니다. 저역시도 어떻게 하면 살이 빨리 빠질까? 어떻게 하면 운동효과가 좋을까? 라는 생각을 줄기차게 하고 있지만 살을 몰라서 못빼는게 아니죠? 알면서도 실천을 그만큼 안한다는게 문제라는거 다들 알고계시죠? 최대한 계획했던 대로 음식을 먹으려고 노력을 하고 최대한 누워있는 것보다는 앉아서 생활을 하려고 하는대 일이 끝나고 집에가면 손가락 하나 움직이기 싫어지드라구요. 뭐라도 하나 집에서라도 간단히 할 수 있는 운동부터 차근차근 시작해보자 하고 눈을 돌려보니 몇년전에 사두었던 훌라후프가 눈에 보이더라구요. 다이어..