안녕하세요. 상냥한깡통입니다. 추석이 지나고 주말을 보내고 나니 이제 정말 아침저녁으로는 선선한 바람이 부는 가을이 제대로 찾아온 듯 합니다. 주말에 태풍영향때문에 남부쪽에는 많은 비가 내렸다고 하는데 비 피해는 없으신지요? 경기도 지역은 금요일 저녁늦게 비가 내리더니 낮에는 서서히 비가 그쳐서 큰 영향은 없었지만 기온이 저번주 보다는 많이 떨어진게 느껴지곤 합니다. 이웃님들은 명절음식 맛있게 많이 드셨나요? 명절만큼은 집에서 가족들이 모였기 때문에 삼시세끼 골고루 챙겨먹을 수 있어서 살이 포통포통하게 오르는 소리가 들리더라구요. 매일은 아니지만 식사만큼은 영양소가 골고루 들어간 음식을 먹어야 하는데 일상으로 돌아오면 하루에 한끼 제대로 챙겨먹는것도 쉬운 일은 아니더라구요. 바쁘다는 핑계로 라면이나 패스..